Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2015
|
60.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 16 October 2015:
|
734 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 31.47g | Carbs: 69.57g.
Breakfast: Optimum Nutrition Opti-Women, Optimum Nutrition Аминокислоты, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Картофель Отварной, Куриные Наггетсы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|