Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2015
|
69.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2015:
|
1094 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 65.45g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Зеленый Чай, Белый Город Молоко 3,2%, Омлет или Яичница. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Яблочное Пюре, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Милочка Курабье Бакинское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|