Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2015
|
60.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 20 October 2015:
|
891 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 48.36g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Чай. Lunch: Чай, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Водные Каштаны, Corny Big Chocolate-Banana. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|