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Qué horror!!!!!
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57.5 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 21 October 2015:
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1088 kcal
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Fat: 43.35g | Prot: 43.52g | Carbs: 135.48g.
Breakfast: Galleta de Avena, Ideal Pan para Hot Dogs, Queso Laminado Mantecoso Quilque, Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Endulzante, Yellow, Chamyto. Lunch: Longaniza, Lentejas con Arroz. Dinner: Papa Cocida, Tortilla de Acelga. Snacks/Other: Frutillas, Marraqueta sin Miga, Queso Laminado Mantecoso Quilque, Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Endulzante, Yellow. more...
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1925 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 15 minutes, Showering - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Swimming (moderate) - 42 minutes, Resting - 8 hours and 53 minutes, Standing - 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Sitting - 6 hours, Driving - 1 hour. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
Vamos que se puede! Fuerza de voluntad y control!
21 Oct 15 by member: Louie Armand
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jajajaja yo llevo como 5 kg más en Rio!!!! vamos que no hay que deprimirse tanto =)
21 Oct 15 by member: Ramon_Cornejo
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Hay que tomar acciones, hace 2 meses que no nadaba y muuuuchos cumpleaños. Hoy mismo fui a nadar algo. A ponerle pilas no más, pero igual aleeeeerta jajajajaja
21 Oct 15 by member: ceciliactoro
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Gracias chicos por la buena onda, siempre ayuda.
21 Oct 15 by member: ceciliactoro
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21 Oct 15 by member: Cronopiafeliz
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Gracias, espero bajarlo en 1 mes
21 Oct 15 by member: ceciliactoro
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