Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2015
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2015:
|
993 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 23.70g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Метро Арахис Сушеный, Noix, Авида Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Dinner: У Палыча Корзиночка Оригинальная, Красная Цена Хлеб Белый, Берестов А.C. Мед, Черемушки Эклер, Pomme. more...
|
steady weight
|
|
|