Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2015
|
60.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 23 October 2015:
|
1293 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 73.30g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 3,6%, Нестле Хлопья Фитнесс. Lunch: Куриные Оладьи, Гречка Отварная. Dinner: LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье, Магнолия Филе Куриное Гриль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|