Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2015
|
68.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2015:
|
1286 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 82.06g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: Лимон, Ржаной Хлеб, Зеленый Чай, Яблочное Пюре, Мёд, Белый Город Молоко 3,2%, Дикси Хлопья Овсяные 1 Минутка. Lunch: Kamis Горчица Французская, Свекла Вареная, Пекинская Капуста, Кижуч, Картофель Отварной. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яблочное Пюре, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Яблочное Пюре. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|