Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2015
|
61.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2015:
|
2171 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 144.75g | Carbs: 223.45g.
Breakfast: Авокадо, Колбаса Краковская, Батон, Сахар, Молоко (Полностью Обезжиренное), Кофе (Растворимое). Lunch: Чай, Магнолия Филе Куриное Гриль, Магнолия Салат Витаминный. Dinner: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Хлеб Черный, Heinz Кетчуп Томатный, Чумак Майонез Провансаль, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Snacks/Other: Pure Protein BCAA, Банан, Молоко (Полностью Обезжиренное), Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|