Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2015
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2015:
|
1600 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 59.59g | Carbs: 233.28g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Виктория Куриная Грудка, Concombre (avec Peau), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Авида Сливки 20%, Miel. Lunch: Carottes, Макдоналдс Кофе Глясе, Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Грабли Картофель Жареный Соломкой, Каждый День Сушки с Маком, Fit Fruit Батончик. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Лента Зефир, Danone Творожный Клубника Земляника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|