Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2015
|
67.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2015:
|
1255 kcal
|
Fat: 22.07g | Prot: 104.63g | Carbs: 160.59g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Белый Город Молоко 3,2%, Дикси Хлопья Овсяные 1 Минутка. Lunch: Майонез, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Яблочное Пюре, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Фруто Няня Яблочное Пюре, Яблоко, Перекресток Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|