Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2015
|
71.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2015:
|
2069 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 49.57g | Carbs: 303.69g.
Breakfast: Мак, Prisma Варенье Чёрносмородиновое , Карусель Печенье Фантазия, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Топинамбур, Madre Labs Omega-3 Fish Oil. Lunch: Шарлиз Пастила Банановая. Dinner: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Равиолло Пельмени Классические, Веселый Молочник Сметана 15%, Delasy Вермут, Сады Придонья Яблочный Сок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|