|
Переход с 800 на 900 ккал
|
82.7 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2015:
|
900 kcal
|
Fat: 12.80g | Prot: 57.10g | Carbs: 143.17g.
Breakfast: Fortex Muesli Яблоко и Злаки, Яблоко, Изюм (без Косточек), Мистраль Рисовые Хлопья. Lunch: Приневское Шампиньоны Свежие, Bravolli Нут. Dinner: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Молком Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Свекла Вареная. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MoonlightVT's Weight History
|