Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2015
|
61.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 30 October 2015:
|
1199 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 79.11g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Optimum Nutrition Opti-Women, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Чай, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Куриные Оладьи. Dinner: Виктория Картофель Запеченный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Чай, Подсолнечное Масло, Сахар, Белая Мука, Яичный Белок, Яблоко, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Банан, Чай, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|