Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2015
|
68.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2015:
|
1279 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 92.27g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Печенье, Зеленый Чай, Изюм (без Косточек), Приготовленная Тыква, Мёд, Каша Пшенная на Воде, Дикси Хлопья Овсяные 1 Минутка. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Фруто Няня Яблочное Пюре, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|