Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2015
|
67.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2015:
|
929 kcal
|
Fat: 16.95g | Prot: 75.53g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Перекресток Шаурма с Курицей, Мёд, Зеленый Чай, Изюм, Приготовленная Тыква, Белый Город Молоко 3,2%, Дикси Хлопья Овсяные 1 Минутка. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Изюм, Тыква, Фруто Няня Яблочное Пюре, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|