Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2015
|
73.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2015:
|
2433 kcal
|
Fat: 105.52g | Prot: 57.90g | Carbs: 310.67g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное, Кофе с Молоком, Hershey's Сироп Двойной Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья, Топинамбур, Мак, Madre Labs Omega-3 Fish Oil. Lunch: M&M Драже с Молочным Шоколадом. Dinner: Кетчуп, Дымов Колбаса ВК Ву Сервелат Ореховый, Сыр Российский, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Тефтели Мясные, Соевый Соус, Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса. Snacks/Other: Hershey's Сироп Двойной Шоколад, Айсберри Мороженое Ленинградское, Кофе с Молоком, Шарлиз Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|