Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2015
|
53.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2015:
|
1048 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 22.71g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат Оливье. Dinner: Красное Яблоко, Апельсин, Приготовленная Квашеная Капуста, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Конфета, Mars Milkyway, Lindt Горький Шоколад 85%, Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Space-girl's Weight History
|