Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2015
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2015:
|
1166 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 75.39g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Банан, Красная Цена Сыр Эдам, Овсянкоблин ПП 😋. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Оладушки из Овсянки ПП 😋. Dinner: Малиновое Варенье, Кубанский Молочник Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Апельсин, Каравай Ролл Пшеничный, Арахисовая Паста Домашняя 😋, O'Zera Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияИ's Weight History
|