Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2015
|
53.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2015:
|
1248 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 91.10g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: Овсянкоблин ПП 😋, Красная Цена Сыр Эдам, O'Zera Шоколад Горький 72%, Банан. Lunch: Маслины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Dinner: Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фейхоа, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияИ's Weight History
|