|
Совсем забросила подсчет, в результате привес. Начинаю снова.
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2015:
|
1203 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 78.63g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Вкуснотеево Ряженка, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ряба Майонез Провансаль, Винегрет Лера, Ряба Майонез Провансаль, Винегрет Лера, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Российский, Китайская Брокколи (Вареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|