Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2015
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 09 November 2015:
|
1250 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 99.65g | Carbs: 135.12g.
Breakfast: Хурма, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Куриное Филе на Пару, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кальмары (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Мандарины, Творог (Обезжиренный), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком Пшеничные с Отрубями. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АпельсинЧЕГ's Weight History
|