|
Kääk. Tänään määrätty 3 vkon juoksukielto.
Pitää aloittaa punttikuuri!
|
66.8 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2015:
|
755 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 32.66g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Latte Macchiato Unsweetened, Alku Sadonkorjuu Puuro, Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Lunch: Broilerikeitto, Chiquita Mansikka & Banaani Smoothie, Rainbow Kevyt Kermaviili, Apetit Punajuuripihvi, Lihapyörykät (Naudanliha), Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
 Comments
Tekee varmaa jebaa aibee vaihdunnalle vaihtaa aerobisest vastusharjotteluu! :D pistää varmaa juoksu maistuu taas tauo jälkee :)
09 Nov 15 by member: viwve
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bellissina's Weight History
|