Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2015
|
66.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2015:
|
886 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 56.86g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Изюм, Приготовленная Тыква, Белый Город Молоко 2.5%, Дикси Хлопья Овсяные 1 Минутка. Lunch: Русский продукт Хлеб Бородинский, Майонез, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Творог 5%, Изюм, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Horeca Select Арахис Жареный, Рыба Копченая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|