Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2015
|
45.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2015:
|
1503 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 61.57g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Красные Помидоры, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Ваби Саби Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|