Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2015
|
61.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2015:
|
1358 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 41.81g | Carbs: 170.92g.
Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Сахар, Кофе с Молоком, Творог 9%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Альпен Гольд Max Fun. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|