Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2015
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2015:
|
1968 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 102.18g | Carbs: 213.95g.
Breakfast: Редис, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Зеленое Яблоко, Тыквенные Семечки, Му-У Молоко 3,2%, Увелка Крупа Ячневая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Фасоль Стручковая, Дикси Кукуруза Деликатесная, Каша Пшенная на Воде, Куриная Печень. Dinner: Зеленое Яблоко, Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Куриная Грудка на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Благода Сметана 15%, Сырники Диетические. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|