Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2015
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2015:
|
1871 kcal
|
Fat: 112.52g | Prot: 50.86g | Carbs: 171.51g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Фили-Бейкер Торт Панчо, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Dinner: Tomates Cerises, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Avocat. Snacks/Other: Raisins. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|