|
Не ем ничего лишнего, не превышаю каллорийный порог. А вес начал расти... Спортом не занимаюсь... Что такое (((
|
86.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2015:
|
1094 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 70.37g | Carbs: 92.33g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Индолина Бедро Индейки. Lunch: Индолина Бедро Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Априори Шоколад с Имбирем и Лимоном. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|