|
Грудь 94
Под грудью 82
Талия 86
Бедра 98
Бедро 58
Рука 27
Обмеры без изменений. Хотя все тело как будто подсохло))) если бы не складочка над швом кесарева, я бы утверждала, что живот ушел ну на 95%
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2015:
|
2113 kcal
|
Fat: 88.10g | Prot: 128.45g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Сыр Российский, Виноград, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Селедка под Шубой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Желтый Сладкий Перец, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью, Zatecky Gus Пиво Светлое, Флэк Нарезка Рыбная Солено-Сушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|