Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2015
|
45.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2015:
|
1480 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 79.25g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Своя Компания Ролл Классика с Угрем, Ваби Саби Роллы Филадельфия. Lunch: Белый Хлеб, Сахар, Чай, Ваби Саби Роллы Филадельфия, Своя Компания Ролл Классика с Угрем. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Село Луговое Сметана 20%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|