Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2015
|
73.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2015:
|
2201 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 69.16g | Carbs: 315.50g.
Breakfast: Банан, Дивинка Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Творог Зерненый 3%. Lunch: Капуста Тушеная, Братья Грилль Рулет Копчено-Вареный из Мяса Птицы "Праздничный" в/с, Кофе (из Молотых Зерен), Сырок Творожный. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Пельмени Куриные, Минский Молочный Завод №1 Кефир "Троицкий" 3,3%. Snacks/Other: Груши, Нектар Персиково-Манговый "На100ящий" Пастеризованный, Банан, Хурма. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|