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Pirei...ontem havia pesado logo após o almoço e já constava 1kg a menos, hoje resolvi pesar novamente para ter certeza...me surpreendi...quando se faz certo os resultados vem...mega animada!!! Dieta low carb/paleo.
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62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2015:
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1136 kcal
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Fat: 80.72g | Prot: 63.87g | Carbs: 42.45g.
Breakfast: Queijo Provolone, Requeijão, Sadia Mussarela, Crepioca. Lunch: Café com Açúcar, Tomates, Alface, Couve Refogada, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Alface, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Berinjela Cozida. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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