за месяц, пока болела вместе с детями и не выходила из дома +2,5 кило стала заметно толще постараюсь все скинуть за неделю план такой: вело 1,5 Fletcher прогулки
|
84.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.4 kg a Week
|