Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2015
|
44.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2015:
|
1366 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 110.07g | Carbs: 101.40g.
Breakfast: Сахар, Чай, Меридиан Икра Лососевая, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Николаевский Новый, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Магнит Помело, Морской Сезон Кета, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Николаевский Новый, Nordic Овсяная Каша, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Кабачок, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Кабачок, Магнит Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|