Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2015
|
44.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2015:
|
1300 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 65.38g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Сахар, Кофе. Lunch: Шармель Пастила Клюквенная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лимон, Чай, Сахар, Меридиан Икра Лососевая, Белый Хлеб, Рисовый Суп с Курицей, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Село Луговое Сметана 20%, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Свинина, Кабачок. Snacks/Other: Магнит Помело, Цезарь Пельмени. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|