Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2015
|
61.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2015:
|
1970 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 117.53g | Carbs: 245.44g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Сахар, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Maltagliati Макароны. Lunch: Чай, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Есть идея Фасоль Стручковая Резаная. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Черемушки Лаваш Тонкий, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Фисташковый, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|