Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2015
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2015:
|
1184 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 74.85g | Carbs: 106.01g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, O'Zera Шоколад Горький 72%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Орехи Кешью, O'Zera Шоколад Горький 72%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Danone Творог Мягкий 0%, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияИ's Weight History
|