Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2015
|
61.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 04 December 2015:
|
1925 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 144.30g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Кешью, Чай, Магнолия Салат Витаминный, Магнолия Филе Куриное Гриль. Dinner: Сахар, Чай, Черемушки Лаваш Тонкий, Белковый Омлет. Snacks/Other: Мясновъ Пломбир Фисташковый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2.5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|