Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2015
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67.1 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2015:
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1152 kcal
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Fat: 72.92g | Prot: 73.51g | Carbs: 39.71g.
Breakfast: AdeS Leite de Soja Zero, Abacate, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Kodilar Fibra de Trigo, Ducoco Leite de Coco Autêntico. Lunch: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Perdigão Salsicha Hot Dog, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Dinner: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Melão Amarelo, Polengui Frescatino. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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RosimeireFelipe's Weight History
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