|
Грудь 94
Под грудью 82
Талия 83
Бедра 98
Бедро 58
Рука 27
Только талия -3см
В четверг начались КД. Цикла пока нет, наверное, гормоны еще не упорядочены
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2015:
|
2218 kcal
|
Fat: 91.43g | Prot: 133.45g | Carbs: 161.15g.
Breakfast: Рогачев Биотворог 4%, Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Невские Берега Торт Орешки в Сгущенке, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Рогачев Биотворог 4%. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рыба Вяленая, Картофельные Чипсы, Оболонь Пиво. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|