Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2015
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2015:
|
1866 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 114.66g | Carbs: 198.09g.
Breakfast: Мандарины, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Сливы, Мёд, Му-У Молоко 1,5%, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Котлеты, Перловка Отварная. Snacks/Other: Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира, Славянские Традиции Творог 5%, Миндаль, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Gea Масло Тыквенное, Му-У Молоко 3,2%, Славянские Традиции Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|