Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2015
|
60.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2015:
|
1080 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 38.99g | Carbs: 178.53g.
Lunch: Сахар, Чай, Мармелад, Heinz Кетчуп Томатный, Черемушки Лаваш Тонкий, Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Ватрушка с Творогом, Сахар, Чай, Вяленная Оленина, Колбаса Краковская, Грибной Соус, Maltagliati Макароны. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|