Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2015
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75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2015:
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2408 kcal
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Fat: 101.83g | Prot: 129.24g | Carbs: 247.31g.
Breakfast: Pamplemousse, Café. Lunch: Bridélice Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Cuisse de Poulet, Mâche, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Huile d'Olive, Oranges, Pain Multigrain. Dinner: Confitures et Conserves, Pelletier Pain Grillé Recette Briochée, Blanc de Poulet, Etorki Fromage de Brebis, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Pain Multigrain, Pomme, Danone Velouté Nature. Snacks/Other: LU Prince Choco, Leroux Chicorée Nature. more...
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3504 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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