Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2015
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2015:
|
1168 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 63.40g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Ратибор Варенье Крыжовник, Сырники Диетические, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Хурма, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква. Dinner: Помидоры, Galbani Моцарелла, Суп из Говядины. Snacks/Other: Ратибор Варенье Крыжовник, Лента Винегрет Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|