|
aiai, geen meting ... geen opvolging en lap dienen Sint bracht zoveel goeds waar we toch ook aangezeten hebben
|
76.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 16 December 2015:
|
2704 kcal
|
Fat: 116.46g | Prot: 72.20g | Carbs: 356.04g.
Breakfast: Rozijnen (zonder Pit), Roggebrood. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Waldkorn Waldkorn. Dinner: Mayonaise, Colruyt Kalkoenschnitzel, Witlof, Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Other: Sultana Hartig, Davinia Marsepein, Zoete Chocolade Snoepjes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|