Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2015
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2015:
|
1207 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 26.96g | Carbs: 83.43g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Шоколадница Раф Кофе, Фалафель, Взбитые Сливки, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Круассан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|