Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2015
|
52.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2015:
|
858 kcal
|
Fat: 17.45g | Prot: 40.87g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Good Food Кешью Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко Глостер. Lunch: Банан, Якитория Тако Бэби Сарада, Семушка Курага, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски. Dinner: De Cecco Olive Oil Extra Vergine, Морковь, Свеклы, Agama Мидии в Створках в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
labardans's Weight History
|