|
По сравнению со вчерашним днем слилось 700г воды, накопленной углеводным загрузом. До 3-го числа все еще ем много быстрых углей. Сегодня первая тренировка в этом году.
|
64.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.3 kg a Week
|