Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2016
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2016:
|
1736 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 56.79g | Carbs: 311.73g.
Breakfast: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Üzüm, Hurma. Dinner: Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Patlamış Mısır, Fındık, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sağlık ve ben's Weight History
|