ekodytm's Journal, 06 Jan 16

ekodytm's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2016

56 kg Lost so far: 5 kg. Still to go: 1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

steady weight

Support

Comments

Neden 56 nin altına dusemiyor kilom anlamıyorum hemen alabiliyorum ama uzun süredir dusemiyorum spor a başladım ama yine aynı kilo ne yapmam lazım öneri var mı ?

06 Jan 16 by member: ekodytm

Beslenme duzenini degistir. Vucudunu şaşırt Benim onerim protein agirlikli beslenme.

06 Jan 16 by member: cbilgin

Veganim o yüzden et tuketmiyorum takviye alıyorum vitaminler fln. Napacgmi şaşırdım

06 Jan 16 by member: ekodytm


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ekodytm's Weight History

View Complete History

ekodytm's Journal, 06 Jan 16

Submit a Comment

ekodytm's Weight History